兒童糖尿病激增4倍!這2類孩子最容易中招,快自查!

2021-03-02 244

說起糖尿病,你會想到什麼?

一定會覺得,這病常見於挺著「將軍肚」的飲酒愛好者、或是老年人。很少有人會聯想到寶寶吧?

不是小編嚇唬人哦!現如今,糖尿病已經不單單困擾著成年人了,就連 寶寶也受到了它的 烈「襲擊」

在近20年裡, 兒童糖尿病發病率增加了4倍!

新聞來源:浙江新聞

  新聞來源:新華網

 新聞來源:最江陰

實際上,比兒童糖尿病激增更可怕的是,大部分家長都沒有幫娃 預防糖尿病的意識,甚至很多人覺得孩子 根本不可能得糖尿病!

所以,為了娃們的健康。

今天小編就來深扒一下,什麼樣的娃最容易得糖尿病?哪些症狀預示著糖尿病呢?趕緊往下看吧!

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寶寶有這些表現,警惕糖尿病!

糖尿病主要分為四種:I型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)、II型糖尿病(非胰島素依賴型)、妊娠糖尿病和其他類型糖尿病。

其中寶寶最容易得的是 I型糖尿病和II型糖尿病

95%以上患病的兒童為I型糖尿病,是因為基因缺失而導致胰島素不足。這種糖尿病需要 終身依賴胰島素!

不打胰島素的話, 生命可能只有1-2年!

而II型糖尿病則是因為肥胖、胰島素抵抗(即胰島素利用障礙)形成的。成年人患II型糖尿病的一般更多。

但如果寶寶過於肥胖,也可能患II型糖尿病,這種糖尿病, 是不能完全治癒的。

並且在升學或找工作的過程中,也可能遇到阻礙。有些特殊的工種可能會因為 患有嚴重內分泌疾病患者不給予錄用。

那麼寶寶多大就能及時發現糖尿病呢?

根據美國糖尿病協會估計,有200萬兒童處於糖尿病前期階段。

糖尿病可能發生在任何時候,甚至是在孩子 剛出生的第一年內!

寶寶患糖尿病時一般會有3種典型表現,小編總結為「 3多1少」:

糖尿病「3多1少」

3多:

1. 尿量增多:小便次數明顯增多,尤其是到了晚上,還會出現尿床的現象;

2. 喝水多;

3. 吃得多: 食欲明顯增加,但僅針對早期患兒,病情加重之後,還會出現厭食,噁心,嘔吐等症狀;

1少:

食欲增加而體重不升反降:建議家長定期給寶寶記錄身高和體重,出現異常能及時發現。

另外還會有一些其他的症狀:

1、娃 脖子周圍或者 腋窩處某些皮膚開始 變黑。

2、呼出的氣體有 甜味或者水果味。

3、 皮膚瘙癢易疲勞易發脾氣看東西模糊傷口疼痛且癒合緩慢,嚴重的還會出現 脫水的情況!

還有一種情況是兒童比較常見的發病症狀- 酮症酸中毒!

通常表現為 厭食、噁心、嘔吐和腹痛。

有的小朋友可能出現 局部疼痛,類似於 闌尾炎或者 其他腹內病變,並且首次發病很容易 誤診!

除了上面這些症狀,糖尿病的發生還有幾個高危因素,家長們一定要認真給娃排查哦!

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糖尿病兩大高危因素!速速排查!

判斷咱的娃是否會得糖尿病,這兩個高危因素必須要排查!分別是: 遺傳和飲食

1、遺傳

很遺憾!遺傳是不可變的因素,I型糖尿病患兒約40%具有陽性家族史!

父母有糖尿病或者 直系親屬 、兄弟姐妹有糖尿病,生育的下一代得糖尿病的概率可能會比正常人高。

如果發現家中有糖尿病患者,可以定期帶寶寶 去醫院做檢查,做到及時發現及時干預。檢查時要記得 空腹哦!

2、飲食

錯誤的飲食習慣是糖尿病的罪魁禍首之一,比如下面這位寶寶,把飲料當水喝,結果確診了兒童糖尿病:

除了不加節制的喝飲料之外,還有一些飲食習慣,正在增加娃患糖尿病的風險:

① 毫無節制的吃各種 含高糖 、高熱量的食品,例如:速食、膨化食品、各種碳酸飲料、油炸食品等等。

②  特別不 愛運 動。

出現上述兩種情況,極其容易引起娃的肥胖,讓糖尿病更輕易地找上門來!

如果娃已經出現了症狀,或者中招了2大高危因素,那麼科大大建議一定要 及時去醫院檢查!

做到 早發現早干預,避免引起可怕的糖尿病併發症!

但是,再怎麼亡羊補牢也不如未雨綢繆,怎樣才能最大限度地避免糖尿病找上門呢?

小編超有用的預防大法,馬上教給大家!

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遠離糖尿病!必須這樣做!

1、養成低糖的飲食習慣

這可不是說讓孩子一點都不碰糖哦!這樣寶寶長大後會適得其反, 一碰甜的東西就會上癮!所以說 控制好量極其重要

每天糖分的攝入量多少才算合適呢?小編已經為大家準備好啦!

另外,小編建議一定要避免攝入過多的 脂肪含量高的食品、 高糖食品澱粉含量較高的食品、 超量的水果和零食

這幾類主要包括下列一部分常見的食品。

①脂肪含量高的食品:紅燒肉、漢堡包、炸雞、年糕、油條等。

②高糖食品:小蛋糕、巧克力、餅乾、糖果、碳酸飲料、果汁等。

③澱粉含量較高的食品:土豆、山藥、芋頭、粉條等。

家長在日常購物的時候,可以給寶寶多選擇一些 玉米、燕麥、紫米、黑米等粗糧。

肉類可以多選擇 雞肉、牛肉、羊肉、鴨肉等、 新鮮的綠色蔬菜和水果

小編再偷偷地告訴大家一個烹飪小技巧:

平時給寶寶做飯的時候,少使用 炭烤 油炸 幹煸的烹飪方式,多用 的方式製作的食物更健康!

2、合理的 運動

不論是家長還是娃一定有計劃地進行 合理運動!

每天可以安排陪寶寶一起運動:

例如 跑步、快走、跳繩、球類、老鷹捉小雞、騎車、舞蹈、體操、翻滾等等這些 中等到劇烈強度的運動,運動的同時還能促進親子交流,何樂而不為呢!

關於運動的時間,每個年齡階段是不同的,世衛組織要求:

① 0-1歲每天 不低於30分鐘(爬、撐也算)。

② 1-2歲要求 不少於3小時。

③ 3-4歲 不少於3小時,至少包括 60分鐘中等到劇烈程度的運動。

小編還要提醒各位家長,千萬不要讓娃 邊吃飯邊看電視,這樣不知不覺就很容易吃多了!

另外,飯後不要讓娃一直坐著或者立馬躺下,適當的 做一些家務或者在家裡 遛遛彎兒,把小肚子裡的食物消化一下。

文章最後小編提醒各位家長,有 糖尿病家族史的寶寶,一定要 定期進行檢查。檢查正常,複查的時間間隔 不少於3年

小編也曾經在很多新聞中看到,不少孩子小小年紀就罹患糖尿病,他們不得不從小就學著 自己給自己打針,其中的心酸可想而知。

小編在這裡也要告訴大家,糖尿病雖然可怕,但它並 不傳染,雖然難治,但 可以預防

對於已經患病的孩子,我們要多一些 關愛,少一些 歧視

對於健康的孩子,要多一些 預防,少一些 忽視

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