孩子入園就哭鬧,如何安神順氣血?

2021-03-02 87

孩子一入園就哭鬧,哭的撕心裂肺,我們也是滿滿的心疼和焦慮。

但是人生很多事情,我們無法代替孩子去做,去經歷,去成長, 我們能做的就是陪伴、支持和信任,還有耐心等待。

父母給予孩子的愛,是一種本能,但是 理解孩子的感受,卻需要我們用心

入園,對於孩子而言是一個巨大的挑戰,他要適應新的環境,適應新的生活節奏,學會融入集體生活之中,所以內心會害怕,會哭鬧不想上學,這是正常的孩子反應。

當我們理解孩子內心感受時,會去接納他的情緒,願意放下大事小事,陪伴他度過這段艱難的時光。

孩子入園一直哭鬧,情緒不安,容易影響身體氣機運作,容易氣鬱生熱、抵抗力下降,但是我們也不用因此太焦慮,因為孩子得到愛的支持,身體會進行自我調整,孩子也會逐漸堅強起來。

孩子回家後,切記我們要全心全意陪伴孩子,陪孩子玩遊戲, 在親子關係比較融洽的時候,可以給孩子玩「揉小天心」和「搗小天心」的遊戲,揉100~300次(比喻像揉麵團),搗5~20次(比喻像小雞啄米一樣), 來鎮定安神、清熱、通竅疏絡,和順氣血。

小天心,有諸經之祖之說,這個穴位正好在心包經上,心包有一個重要的使命就是保護「心」,是心的守護神,關鍵時要代替心抵擋外邪,所以這個穴位能清心熱、鎮驚安神,調和氣血平衡。

我們給孩子揉時,跟他說,媽媽把愛的能量通過這個穴位傳給你了,這個穴位會讓你變得的勇敢,在幼稚園時,如果你想媽媽了,或者你感覺害怕了,或者中午睡不著時,可以輕輕摸摸它,也可以像媽媽一樣這樣揉揉穴位,媽媽就感覺到了,媽媽的愛就會通過這個穴位傳給你。

這樣做,主要是讓孩子知道,媽媽雖然不在他的身邊,但是一直愛著他,理解他,給他支持,讓他有足夠的力量去面對生活裡的一切挑戰。

除了之外,我們還要重點做兩件事情,減少內熱,調和氣血,避免孩子生病。

一、家裡的飲食要清淡,因為情緒不穩定時,身體的氣血是比較弱的,消化能力也比較弱,晚餐一定不要補補補,容易導致積食內熱,一有內熱,孩子更容易煩躁不安,就陷入惡性循環了, 因為身體和情緒是互相影響的。

二、週末要帶孩子去廣闊的戶外盡情玩耍,大視野可以讓人心胸寬廣,心情舒暢, 把孩子鬱結一周的小情緒都疏泄出去,就不容易在春天裡肝鬱生熱,這就是天地能量給身體調頻。

祝福孩子,

每一步成長都有非凡的意義。

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